Le Trail du Coutach s'apprête à célébrer sa 15e édition en 2025 à Quissac, dans le Gard. Cette épreuve sportive, devenue une référence dans le Challenge Gardois des Trails, propose trois formats adaptés aux différents niveaux des coureurs passionnés de nature.
Un événement sportif ancré dans le Gard
Le 26 janvier 2025, Quissac accueillera les participants du Trail du Coutach. L'association Coutach Evasion organise cette manifestation qui rassemble les amateurs de course nature autour de trois parcours distincts : un trail de 37 km, une course de 24 km et un format court de 12 km.
Les particularités du parcours à Quissac
Le parcours principal offre un dénivelé positif de 1250 mètres sur 37 kilomètres. Les coureurs traverseront les paysages caractéristiques du Gard, alternant entre chemins techniques et passages naturels. La sécurité est assurée par une équipe médicale complète, avec ambulance et médecin sur place.
Les nouveautés de l'édition 2025
L'organisation enrichit son offre d'équipements avec une sélection de matériel spécialisé. Les participants peuvent se procurer des chaussures adaptées comme les Hoka One One Challenger 7 ou les Salomon XA PRO 3D v9, ainsi que des équipements technologiques tels que les montres Garmin pour optimiser leur performance.
La section jeunesse au cœur du renouveau
Le Trail du Coutach 2025 marque sa 15e édition avec une orientation particulière vers les jeunes sportifs. Cette manifestation, organisée par Coutach Evasion à Quissac dans le Gard, propose une approche novatrice pour attirer les nouvelles générations vers le trail running. Le 26 janvier 2025, les sentiers du territoire accueilleront les passionnés de course nature dans un cadre exceptionnel.
Les catégories et distances adaptées aux jeunes coureurs
L'organisation a structuré les parcours pour répondre aux besoins des différents niveaux. Le format court de 12 kilomètres avec 250 mètres de dénivelé positif représente une entrée idéale pour les débutants. Les athlètes plus confirmés peuvent s'orienter vers le parcours de 24 kilomètres et 900 mètres de dénivelé, tandis que les plus expérimentés relèveront le défi des 37 kilomètres avec 1250 mètres de dénivelé. Cette diversité permet à chacun de trouver un challenge à sa mesure.
Le programme d'entraînement spécial jeunes
La préparation des participants fait l'objet d'une attention particulière. L'organisation met à disposition des conseils sur l'équipement adapté, avec une sélection de matériel allant des chaussures techniques comme les Hoka One One Challenger 7 aux montres connectées Garmin. Les aspects sécuritaires sont soigneusement considérés avec la présence d'une équipe médicale et des points de ravitaillement stratégiquement positionnés. Les inscriptions sont ouvertes et les participants peuvent télécharger les informations au format PDF pour une préparation optimale.
Modalités pratiques et inscriptions
Le Trail du Coutach revient pour sa 15e édition le 26 janvier 2025 à Quissac, dans le Gard. Cette manifestation sportive propose trois formats de course adaptés à tous les niveaux : un trail de 37 km avec 1250m de dénivelé positif, une course de 24 km avec 900m de dénivelé, et un format court de 12 km présentant 250m de dénivelé. L'événement s'inscrit dans le Challenge Gardois des Trails.
Les étapes pour s'inscrire à la course
L'inscription au Trail du Coutach 2025 se fait directement auprès de l'association Coutach Evasion. Les participants devront choisir leur parcours parmi les trois distances proposées. La sécurité des coureurs est assurée par la présence d'une équipe médicale et d'une ambulance. Des points de ravitaillement sont installés sur les différents parcours. Les coureurs peuvent ajouter l'événement à leur calendrier numérique pour ne pas manquer cette date sportive.
Les documents nécessaires et tarifs
Pour participer au Trail du Coutach, les coureurs doivent préparer leur équipement. Une sélection de matériel est disponible à l'achat, comprenant des chaussures spécialisées comme les Hoka One One Challenger 7 à 150€ ou les Salomon XA PRO 3D v9 à 112€. Les montres connectées Garmin Vivomove Sport (199€) et Garmin Instinct E (299€) permettent un suivi précis de la performance. L'éclairage est assuré par les batteries rechargeables Petzl Swift RL (55€) et Core (25€). Des options de paiement sont proposées pour faciliter l'acquisition du matériel nécessaire.
Préparation et conseils aux participants
L'édition 2025 du Trail du Coutach, programmée le 26 janvier à Quissac dans le Gard, propose trois formats de course adaptés à tous les niveaux. Les parcours de 37 km, 24 km et 12 km offrent une expérience unique dans le cadre du Challenge Gardois des Trails. Cette 15e édition met l'accent sur une préparation optimale des participants.
Les sessions d'entraînement proposées
Les participants au Trail du Coutach doivent anticiper les particularités des trois parcours proposés. Le Trail S de 37 km présente un dénivelé positif de 1250 mètres, tandis que le Trail XS de 24 km comprend 900 mètres de dénivelé. Le format court Trail XXS de 12 km, avec ses 250 mètres de dénivelé, constitue une distance idéale pour les débutants. La préparation doit intégrer des séances en terrain vallonné pour s'adapter aux spécificités du tracé.
L'équipement recommandé pour le trail
Une sélection d'équipements spécialisés est disponible pour assurer une course dans les meilleures conditions. Les chaussures Hoka One One Challenger 7 ou Saucony Peregrine 14 M garantissent stabilité et adhérence sur les sentiers. Pour le suivi des performances, les montres connectées Garmin Vivomove Sport ou Instinct E 45 mm sont des outils précieux. L'éclairage Petzl, avec ses batteries rechargeables Swift RL ou Core, assure une visibilité optimale. Les coureurs peuvent aussi opter pour les modèles On-Running Cloudvista 2 M, Nike Ultrafly, Scarpa Spin Planet ou Salomon XA PRO 3D v9 selon leurs préférences.
La sécurité et le dispositif d'assistance sur le parcours
Le Trail du Coutach 2025, organisé à Quissac dans le Gard, met en place un dispositif complet pour garantir la sécurité des participants sur les trois parcours de 37km, 24km et 12km. L'organisation assure une surveillance rigoureuse tout au long des épreuves pour offrir une expérience sportive sereine aux coureurs.
L'organisation médicale et les points de ravitaillement
Une équipe médicale professionnelle, composée d'une ambulance et d'un médecin, sera présente durant toute la durée de l'événement. Des points de ravitaillement stratégiquement positionnés permettent aux participants de s'hydrater et de s'alimenter. Cette organisation minutieuse accompagne les coureurs sur les différents dénivelés, notamment les 1250 mètres de dénivelé positif du parcours de 37km.
Les balisages et la surveillance du parcours
Le balisage du Trail du Coutach fait l'objet d'une attention particulière pour guider les participants sur les trois tracés. Les voies empruntées sont sécurisées et temporairement fermées à la circulation. L'équipe de Coutach Evasion mobilise des bénévoles pour surveiller les points stratégiques du parcours, assurant ainsi la sécurité des coureurs dans leur progression sur les sentiers du Challenge Gardois des Trails.
Un partenariat innovant avec le HOT ZONE TRIAL CLUB
Le Trail du Coutach, événement phare du Challenge Gardois des Trails, prend un nouveau virage pour son édition 2025. Cette 15e édition à Quissac établit une collaboration inédite avec le HOT ZONE TRIAL CLUB, créant une expérience sportive unique dans le Gard.
Les synergies entre trail running et motocyclisme
Cette alliance entre le trail running et le trial motocycliste apporte une dimension novatrice à l'événement. Les participants du Trail du Coutach, proposant trois formats de course (37km avec 1250m D+, 24km avec 900m D+ et 12km avec 250m D+), bénéficieront d'une organisation enrichie par l'expertise du HOT ZONE TRIAL CLUB. Cette association sportive, basée à Assas, met son savoir-faire au service de la sécurisation des passages techniques et de l'aménagement des zones de ravitaillement.
Les aménagements du parcours pour les deux disciplines
L'organisation a minutieusement étudié les voies non ouvertes à la circulation pour optimiser les tracés. Les différents parcours du Trail du Coutach se dérouleront le 26 janvier 2025, tandis que l'épreuve de trial prendra place le 13 avril 2025. Cette planification permet une préparation adaptée des terrains pour chaque discipline. Les coureurs profiteront d'une sécurité médicale renforcée avec la présence d'ambulances et de médecins. Les participants peuvent s'équiper avec une sélection de matériel spécialisé, incluant des chaussures performantes comme les Hoka One One Challenger 7 ou les Salomon XA PRO 3D v9, ainsi que des montres connectées Garmin pour un suivi optimal de leur progression.
